龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.口腔卫生:确保儿童每天刷牙至少两次,并使用牙线清洁牙齿间隙。研究显示,85%的口臭与口腔卫生有关。
2.饮食调整:减少糖分摄入,增加水果和蔬菜的比例。高纤维食品有助于清除口腔中的食物残渣。
3.喝足够的水:保持口腔湿润能够有效减少细菌滋生,从而减轻口臭现象。
4.定期牙科检查:每6个月进行一次牙科检查,以便及时发现龋齿、牙龈疾病等可能导致口臭的口腔问题。
5.检查扁桃体及鼻腔:扁桃体结石或鼻腔感染也会导致口臭,应及时就医检查以排除此类原因。
通过以上措施,大部分儿童的口臭问题可以得到有效缓解。如果问题持续存在,建议咨询专业医生以排除其他潜在健康问题。