张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.睡眠期间,身体释放生长激素,这种激素有助于细胞再生和组织修复,包括角膜细胞。生长激素在深度睡眠时分泌最为活跃,对伤口愈合非常重要。
2.睡眠能够减少眼睛的活动和压力,有助于角膜表面保持湿润,并减少进一步损伤的风险。闭眼时,眼睑覆盖并保护角膜,使其暂时免受外界环境的刺激。
3.缺乏睡眠可能会导致免疫功能下降,从而延缓伤口愈合过程。研究表明,良好的睡眠质量与增强免疫系统功能有关,这对于抗炎和修复过程至关重要。
确保每天有规律的、高质量的睡眠,将有助于角膜损伤的自然恢复,同时也应避免眼部受到其他不必要的刺激,以支持愈合过程。
