魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.腰围与胰岛素抵抗:腹部肥胖常与胰岛素抵抗有关,胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的敏感性下降,导致葡萄糖无法有效利用,从而使血糖升高。
2.体脂分布:研究显示,中心性肥胖(即腹部肥胖)比全身性肥胖更容易引发代谢问题。中心性肥胖的人群由于内脏脂肪含量高,发生胰岛素抵抗和2型糖尿病的风险增加。
3.动态血糖监测:对于腹部肥胖个体,动态血糖监测可能会显示较大的血糖波动。这是因为胰岛素抵抗导致餐后血糖上升速度加快,恢复正常时间变长。
4.健康影响:持续的血糖波动会对心血管系统造成额外负担,并且长期的高血糖状态可导致视网膜、肾脏和神经等器官受损。
借助改善生活方式,如健康饮食和规律锻炼,可以有效减少腹部脂肪,改善胰岛素敏感性,从而帮助稳定血糖水平。