徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.缓解皮损:可以使用非处方的外用药膏,如含有水杨酸或煤焦油成分的乳膏,帮助减少鳞屑和瘙痒。如果病情较重,可以在医生指导下使用激素类药物来控制炎症。
2.增强皮肤保湿:每日使用温和的洗发水和护发素,并选择不含香料和酒精的产品,以免刺激头皮。使用润肤剂保持头皮湿润,防止干燥和脱屑。
3.改善生活方式:保持健康的饮食习惯,多摄入富含omega-3脂肪酸的食物,如鱼类,有助于减轻炎症反应。适量运动不仅能促进血液循环,还能帮助调节免疫系统功能。
4.医疗咨询:若问题持续且影响生活质量,应及时就医,与专业皮肤科医生沟通,制定个性化的治疗方案。
通过科学管理和积极治疗,大多数患者可以有效控制牛皮癣症状并改善生活质量。