孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.阴茎勃起:在睡眠中尤其是快速眼动阶段,身体会经历自然的生理变化,包括阴茎勃起。这种现象被称为夜间阴茎勃起,平均每晚可发生3到5次,每次持续约25至35分钟。其主要原因是神经系统的活动和激素水平的波动。
2.睡眠时口渴:可能与多个因素相关,包括:
睡眠期间空气中的湿度低导致脱水。
白天饮水不足或摄入高盐食物增加了体内对水分的需求。
某些疾病,如糖尿病或干燥综合征,也可能引起夜间口渴。
这两种现象通常不是病理性的,但如果出现异常情况如严重的不适或其他症状,应考虑咨询医疗专业人士以排除潜在健康问题。保持良好的饮水习惯和关注睡眠环境的湿度可帮助改善口渴问题。
