按摩后出现拉伤感的原因是什么

2025-08-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:按摩后出现拉伤感可能是由于肌肉纤维在按摩过程中受到过度的压力或不当的手法操作引起的。以下几点详细说明:

1.过度按压:过大的按压力度可能会导致肌肉纤维受损,这种情况特别容易发生在本身肌肉较紧张的人群中。

2.不当手法:一些按摩技术需要特定的技巧,不熟练的按摩师可能会施加错误的力道方向,从而对肌群造成伤害。

3.个人体质差异:每个人的肌肉耐受程度不同,对某些人而言,常规的按摩力度就已经超出了其肌肉承受范围。

4.过长时间按摩:长时间的按摩可能导致肌肉疲劳积累,使得肌肉纤维更加脆弱。

5.预热不足:开始按摩前如果没有进行适当的预热活动,肌肉可能因骤然的刺激而受伤。

如遇到此类情况,建议暂停按摩并注意观察疼痛是否减轻。如果症状持续或加重,建议寻求专业医疗意见以确保损伤不会进一步恶化。

免费咨询