长时间按摩后出现肩颈疼痛的原因是什么

2025-09-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:长时间按摩后出现肩颈疼痛的原因可能包括肌肉疲劳、局部炎症以及不当施力等因素。

1.肌肉疲劳:按摩过程中,长时间持续对同一肌群施加压力,可能导致肌肉纤维过度疲劳。疲劳的肌肉在放松状态下可能表现为酸痛和僵硬。

2.局部炎症:强烈或不正确的按摩手法可能刺激皮下组织和肌肉,引发局部轻微炎症反应。这种炎症会导致受影响区的疼痛和不适。

3.不当施力:如果按摩力度过大或者技师掌握不当,可能对软组织或关节造成损伤,从而引起疼痛。

4.个人体质差异:有些人天生肌肉较为敏感或脆弱,对按摩的耐受度低,容易在按摩后出现不适症状。

虽然按摩是一种常见的放松和治疗方法,但仍需根据个体情况调整力度和频率,以避免产生不适。如果疼痛持续,建议咨询专业医护人员进行评估。

免费咨询