管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉紧张:剧烈运动可能导致胸部肌肉紧张或拉伤,尤其是在进行涉及胸肌或上半身的活动时。这种疼痛通常在运动后发生,并在休息时减轻。
2.乳酸堆积:高强度运动可导致乳酸在肌肉中积累,引发酸痛。随着身体恢复和乳酸清除,这种感觉会逐渐消失。
3.肋间肌炎:过度使用肋间肌肉可导致疼痛,特别是在深呼吸时。通常这种疼痛不是持续性的,会在几天内缓解。
4.运动诱发哮喘:某些人可能在运动过程中出现呼吸困难和胸痛,这是由于气道收缩造成的,可以通过适当的医疗管理来控制。
胸口疼痛也可能与心脏、肺部疾病或胃食管反流等问题有关。如果休息后疼痛没有减轻,或者伴随其他症状如呼吸急促、心悸,应尽快寻求医疗帮助,因为这些可能是更严重健康问题的征兆。