唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分类:正常血压参考值为收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。高血压则被定义为收缩压超过140毫米汞柱或者舒张压超过90毫米汞柱。
2.影响因素:血压受多种因素影响,包括年龄、生活方式、饮食习惯和遗传因素等,而不仅仅是体重。即使体重相同,不同个体的正常血压范围可能会有所差异。
3.测量环境:准确的血压测量需要在安静的环境中进行,且需在测量前保持至少5分钟的静坐,以避免活动或情绪波动对结果造成影响。
定期监测血压,有助于及时发现异常并采取措施。在饮食、运动和生活方式上保持健康均衡,对于维持正常血压具有重要意义。
