服用骨折治疗药物期间可以食用白萝卜吗

2025-09-05
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:服用骨折治疗药物期间可以食用白萝卜。白萝卜有助于消化,并含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以作为饮食中的一种健康蔬菜。

1.白萝卜富含维生素C,每100克提供约14-20毫克的维生素C。维生素C有助于胶原蛋白的合成,而胶原蛋白是骨骼愈合过程中必需的成分。

2.其含有丰富的膳食纤维,大约每100克含有1.6克膳食纤维。这种成分对肠道健康有利,能够促进消化系统正常运作,尤其是在服用某些可能导致便秘的药物时。

3.白萝卜中的钾含量也较高,每100克含有230毫克的钾。钾对调节体内液体平衡和神经功能非常重要。

在骨折愈合期间食用白萝卜不仅无害,还有助于整体健康和营养的摄取。保持营养均衡,合理搭配其他食物,才能促进更好的康复。

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