杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茵陈有助于肝脏健康:茵陈是一种中草药,常用于治疗肝炎、黄疸等肝脏疾病。其主要成分可以帮助降低血清中的转氨酶水平,改善肝功能。研究表明,茵陈含有多种黄酮类化合物,对肝细胞具有保护作用。
2.去湿作用:茵陈具备利胆、利尿作用,可有效促进体内湿气的排出,帮助缓解湿热所导致的不适症状,如头重、四肢乏力等。
3.大枣补血益气:大枣富含铁元素和维生素C,有助于提高机体的造血能力,促进血红蛋白的生成。大枣还含有多种糖类和矿物质,有助于增强体力,提高免疫力。
4.改善消化:茵陈大枣茶可以通过促进胆汁分泌来辅助消化,从而提高食欲。大枣中的膳食纤维也能促进胃肠蠕动,帮助预防便秘。
5.免疫调节:大枣富含抗氧化剂,有助于减少自由基的损害,提升免疫系统的功能。茵陈的大量植物化合物也对提高机体抗病能力有积极作用。
饮用茵陈大枣茶时应注意量的控制,每日不宜过量,以免引起体虚或其他身体不适。这款茶尤其适合肝功能障碍患者以及需要调理体质的人群,但孕妇或对上述成分过敏者应慎用。
