杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.四神汤中的莲子富含膳食纤维,每100克莲子约含3.6克纤维。膳食纤维能够增加粪便的体积,促进肠道蠕动,从而帮助排便。
2.芡实和薏苡仁也含有膳食纤维,100克芡实大约含5.8克纤维,而薏苡仁每100克含3.6克纤维。适量摄入纤维能够帮助软化粪便,减轻便秘症状。
3.淮山药具有补脾胃、助消化的作用,据传统医学认为,这可能对因为脾胃虚弱引起的便秘有所帮助。
4.儿童便秘的原因多样,包括饮食不当、缺乏运动以及心理因素等。在使用四神汤时,应结合其他健康生活方式,如增加水分摄入和鼓励适度运动,以获得更好的效果。
在给儿童使用四神汤缓解便秘前,建议咨询专业医疗人员,确保其安全性和适应性。如果便秘长期未得到改善,应及时就医,以排除潜在的病理性原因。