耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息和避免刺激:减少使用受影响的手指,避免过度活动,以减轻症状。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以用于缓解疼痛和炎症。若疼痛较严重,可能需要医生开具更强效的镇痛药。
3.热敷或冷敷:根据个人舒适感,可以选择热敷来促进血液循环,或冷敷以减少肿胀和疼痛。
4.物理治疗:通过专业的物理治疗师指导进行特定的手指运动和加强练习,有助于改善症状。
5.矫正姿势:如果疼痛是由于长时间不良姿势引起,应调整工作或生活中的姿势,确保手腕和手指处于自然状态。
6.局部注射:对于顽固性疼痛,可由医生实施局部麻醉剂或类固醇注射以缓解症状。
7.手术治疗:在极少数情况下,若有明确的神经压迫且保守治疗无效,可能需要考虑手术干预。
如果症状持续或加重,建议及时咨询专业医生进行详细检查和诊断,以确定具体原因并采取相应措施。保持健康的生活方式和正确的工作姿势有助于预防类似症状出现。