刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体和电解质:这是最关键的步骤。腹泻会导致体内大量水分和电解质流失,需通过口服补液盐或者自制盐水(每升水中加入6茶匙糖和半茶匙盐)进行补充。在严重脱水情况下,可能需要静脉输液。
2.饮食调整:建议食用易消化的食物,如米饭、土豆、面条、香蕉和苹果酱。避免乳制品、高脂肪和高纤维食物,因为这些食物可能加重腹泻症状。
3.使用止泻药物:如洛哌丁胺可以帮助减轻腹泻,但应谨慎使用,特别是在儿童中,应遵医嘱。止泻药不能解决根本问题,只能临时缓解症状。
4.益生菌补充:益生菌能够支持肠道健康,有助于恢复正常的肠道菌群平衡,缩短腹泻持续时间。
5.观察和监控:注意监测病情变化。如果腹泻持续超过48小时、出现脱水迹象(如尿量减少、皮肤干燥)、高烧或便血等,应及时就医。
非感染性腹泻通常可通过适当的液体补充、饮食管理和必要时的药物治疗得到控制和缓解。重要的是确保身体保持良好的水分和电解质平衡,并在症状严重或持续较长时间时寻求专业医疗协助。
