陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.肿泡眼是一种常见的眼部问题,多由遗传、衰老、过度疲劳或睡眠不足等因素引起。上眼睑和下眼睑的皮肤非常薄,很容易积累液体,从而导致浮肿和松弛。
2.当眼睑皮肤肿胀和松弛时,会遮挡部分视野,使人需要额外努力抬起眼皮以看到事物,这容易引发视觉疲劳,进而表现出无精打采的状态。
3.眼周浮肿还可能会压迫眼部血管,影响局部血液循环,导致眼睛供氧不足,进一步加剧疲劳感。
4.肿泡眼在视觉上给人的印象是眼睛较小且无神,这也直接影响到整体面容的精神状态,使人看起来缺乏活力。
为了改善肿泡眼所带来的无精打采的感觉,可以从以下几方面入手:
1.保持充足的睡眠,每晚至少7-8小时,避免熬夜。
2.饮食注意减少盐分摄入,以防止水肿。
3.每天进行适当的眼部按摩或冷敷,以促进血液循环和减轻浮肿。
4.若出现严重的肿泡眼症状,可咨询专业医生,考虑通过医疗手段如激光治疗或手术进行改善。
通过综合调理和护理,有助于减轻肿泡眼的症状,提升整体精神状态。