陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生理因素:运动、压力、焦虑、兴奋或喝咖啡因饮料都会导致心率暂时加快。这些情况下,心动过速通常是暂时的且无害。
2.病理因素:
甲状腺功能亢进:甲状腺激素水平过高会导致心率增加。
贫血:缺乏足够的红细胞运输氧气,导致心脏需要更快地跳动来满足身体的需求。
发热和感染:体温升高和感染可能引起心率上升。
3.药物影响:某些药物,如鼻充血剂、哮喘吸入剂或抗抑郁药物,可能使心率加快。
4.生活方式因素:不良的生活习惯,如过度饮酒、吸烟或长期缺乏锻炼,可能导致心率异常快速。
5.心理因素:长期的压力和情绪波动可能导致交感神经过度活跃,引发心率加快。
如果心跳过快的状况持续,建议进行以下措施:
调整生活方式,包括减少咖啡因摄入、戒烟限酒和保持规律的锻炼。
积极管理压力,通过冥想、瑜伽等放松技术有效减轻心理负担。
定期监测健康状况,并在必要时就医进行进一步评估,如心电图、血常规或甲状腺功能检查等,以排除潜在疾病。
