管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持伤口清洁:
每天用温水轻柔清洗受影响区域,建议每次排便后进行清洁。
避免使用刺激性肥皂或其他清洁剂,以免加重裂口。
2.避免便秘:
多摄入富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果,有助于保持大便顺畅。
每日饮水量应不少于8杯(约2升),以保持大便软化。
必要时可以在医生指导下使用软便剂或泻药。
3.使用药膏或坐浴:
可以使用局部麻醉药膏或含有抗生素成分的药膏,减轻疼痛和防止感染。
温水坐浴每天2至3次,每次15至20分钟,有助于缓解疼痛和促进愈合。
4.避免久坐:
长时间坐着会增加肛门区域的压力,使症状加重。
建议每隔30至60分钟起身活动几分钟。
5.就医治疗:
如果疼痛剧烈或症状持续数天不见好转,应尽早就医。
医生可能会开具更强效的药物,或者在必要时进行小手术处理。
6.注意生活习惯:
避免食用辛辣、油腻食物,这些可能刺激消化道,导致大便干硬。
养成定时排便的习惯,避免拖延排便时间,减少肛裂发生的机会。
所有的治疗措施都应该在专业医生指导下进行。及时且适当的处理能有效缓解症状,加速恢复。
