韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.检查手术部位:在手术后的恢复过程中,身体需要时间来适应调整。膝盖酸痛可能是由于身体姿势变化或负重转移引起的。确保手术部位无感染或其他并发症。
2.康复锻炼:术后建议进行适当的康复锻炼,包括伸展和灵活性练习,以增强腿部肌肉力量和稳定性。循序渐进地增加锻炼强度可以帮助减轻膝盖的酸痛感。
3.物理治疗:物理治疗师可以提供专业指导,通过个性化的运动计划和治疗方法缓解疼痛,同时提高下肢的功能和活动范围。
4.药物管理:遵医嘱使用镇痛药物,有助于减轻不适感。同时,抗炎药物可能会减轻炎症反应,但需在医生指导下使用。
5.避免过度负重:术后初期应避免长时间站立或行走,减少对膝盖及背部的额外压力。使用拐杖或支具可以帮助分担负重。
6.定期随访:按照医生的建议进行定期随访检查,监测恢复进展,并根据需要调整康复计划。
膝盖酸痛若持续加重或伴有其他不适,应及时咨询医疗专业人士,以排除潜在的并发症或其他健康问题。