韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂也可能有助于缓解肌肉紧张。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计一系列的运动和拉伸练习,以增强背部和核心肌肉的力量,从而减少疼痛。同时,还可以进行热敷或冷敷以帮助缓解疼痛和炎症。
3.手法治疗:脊椎按摩疗法或针灸可能对一些患者有益,但应由经过认证的专业人士进行操作。
4.生活方式调整:保持健康体重以减轻脊柱的压力。注意保持良好的姿势,在坐、站、行走时均需注意。避免长时间的不当姿势和剧烈运动。
5.手术治疗:如果上述保守治疗方法无效且症状严重影响生活质量,可以考虑手术,通过手术减轻对神经的压迫。
在进行任何治疗前,应咨询专业医生进行详细的诊断和个性化治疗方案。骨质增生相关的问题需要长期管理,应保持规律的医疗随访和必要的治疗调整。
