刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.腹部肌肉拉伸
打喷嚏是一种迅猛的动作，会引发胸腔和腹腔压力快速变化，导致腹部肌肉剧烈收缩。如果腹部肌肉过度紧张或者曾有轻微损伤，这种突然的收缩可能使人感觉到疼痛。这种情况通常是暂时性的，休息后可以自行缓解。
2.腹壁疝气
疝气是指腹腔内的组织通过腹壁薄弱处突出。当打喷嚏导致腹腔压力升高时，疝气部位可能会受到挤压，从而引起疼痛。常见的疝气类型包括腹股沟疝、脐疝等。如果疼痛反复出现且伴随局部肿块，应考虑这种可能。
3.术后或妊娠后的腹部疼痛
曾接受过腹部手术或经历过妊娠的人群，由于腹壁组织可能存在瘢痕或弹性降低，在打喷嚏时容易感到不适。这种疼痛一般是由于疤痕组织牵拉导致的。
4.妇科问题
女性如果在下腹部区域感到疼痛，特别是月经期或排卵期，可能与盆腔炎症、卵巢囊肿或子宫相关问题有关。打喷嚏时增加的腹压可能加重某些病灶的刺激。
5.消化系统因素
某些胃肠道问题，如便秘、胃溃疡或肠炎，也可能因打喷嚏时腹压变化而产生疼痛。通常此类疼痛会伴随其他消化系统症状，如腹胀、排便异常等。
6.其他少见原因
例如腹主动脉瘤或腹膜炎等严重疾病，虽然罕见，但也可能以打喷嚏诱发的腹痛为表现之一。这些情况往往还伴有全身症状如发热、呕吐或心率异常。
若疼痛仅偶尔发生且轻微，通常无需担忧。但若频繁出现、持续时间较长或伴随其他异常症状（如呕吐、发热、局部红肿等），应尽快就医明确病因。