刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良：消化不良是导致腹胀和恶心的常见原因，通常由于饮食过量、进食过快或摄入难以消化的食物引起。根据研究，大约20%的人会在某个阶段经历消化不良的症状。
2.胃肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染可能引发胃肠炎症状，如腹胀、恶心、呕吐和腹泻。诺如病毒是最常见的病毒性病原体之一，每年影响数百万案例。
3.食物不耐受：某些人可能对某些食物成分不耐受，如乳糖不耐受或小麦过敏，这会导致胃肠道不适。大约65%的成年人口存在一定程度的乳糖不耐受。
4.应激反应：压力和焦虑可通过影响胃肠功能引发消化问题，包括腹胀和恶心。心理因素在胃肠道症状中的作用不可忽视。
5.其他健康问题：某些慢性疾病如肠易激综合征、胃酸倒流或胃溃疡也可能导致这些症状。这些情况需要医生进一步诊断和治疗。
如果腹胀和恶心症状持续，建议咨询专业医疗人员进行详细检查，以便准确诊断和治疗。同时，保持健康饮食习惯和生活方式可以帮助减少此类症状的发生。