邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.定期体检:早期发现和诊断是关键。建议每年做一次体检,尤其对于有家族史的男性。
2.注意生活方式:避免长时间站立或坐着,因为这些姿势会增加腹部压力,可能导致静脉曲张恶化。尽量保持适度运动,如步行、游泳等。
3.睡眠姿势:可在睡眠时抬高腿部,减轻静脉压力,促进血液回流。
4.饮食调节:多摄入富含纤维的食品,如全麦谷物、新鲜蔬菜和水果,避免便秘,从而减少腹腔压力。
5.避免紧身衣物:过于紧绷的衣物会压迫腹股沟,影响血液循环,应选择宽松舒适的服饰。
6.遵医嘱治疗:若症状明显或伴随不育问题,需要及时就医。在医生指导下进行药物治疗或手术干预,如精索静脉结扎术等。
注意保持良好的生活习惯,积极配合医疗建议,可以有效控制和改善精索静脉曲张的症状,降低对日常生活和健康的影响。
