耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.频率与间隔:建议每2小时翻身一次,以促进血液循环,防止褥疮的产生。根据老人的具体情况和舒适度,可以适当调整时间间隔。
2.使用辅助设备:使用翻身垫或床垫辅助器,可有效减少直接接触带来的压力和摩擦。这些设备能帮助在翻身过程中起到支撑作用,缓解疼痛。
3.技术与步骤:翻身时要小心,尽量保持动作轻柔。可以先将老人轻轻转向一侧,再用枕头或软物体垫在背后固定姿势。避免猛烈或快速的动作,以免加重疼痛。
4.姿势选择:选择侧卧位或半卧位的姿势,有助于减轻身体的压力分布。在翻身后,确保四肢有足够的支撑,避免悬空导致的拉扯痛感。
5.环境调节:确保卧室温度适中,保持床单清洁干爽,使用柔软舒适的床上用品,能为老人提供更好的休息环境。
通过以上方法,不仅可以帮助瘫痪老人安全有效地翻身,还可以在一定程度上缓解其手脚疼痛。关注老人整体健康状态并进行必要的医学评估是重要的预防措施。