罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.确诊与评估:成年人抽动症往往表现为不自主的肌肉抽动或声音,如眨眼、面部抽搐等。详细的医学评估包括神经系统检查和病史记录,以排除其他可能的神经系统疾病。
2.药物治疗:目前常用的药物包括多巴胺拮抗剂和α-2肾上腺素受体激动剂。这两类药物在临床上被证实可以减少抽动的频率和严重程度。不过,根据个人的具体情况和副作用的耐受性,选择适合的药物方案至关重要。
3.行为疗法:行为疗法如习惯逆转训练和认知行为疗法可帮助患者识别和控制其抽动。HRT教导患者辨识即将发生的抽动,并以相对平静的动作来取代,而CBT则着重于调节因抽动引起的情绪问题。
4.生活方式调整:压力是抽动症的一个触发因素,因此应确保获得充足的休息和放松时间。日常生活中保持规律的作息和适度的运动有助于减轻症状。避免咖啡因和尼古丁等刺激物也是有益的。
5.支持性措施:加入支持小组或寻求心理咨询可以帮助患者感受到他人理解,同时也能提供有效的交流平台,分享应对策略。
及时的医疗干预和多学科合作是提高生活质量的重要手段。合理的治疗和积极的生活方式调整能够显著改善成人抽动症状并提升整体健康状态。