脂肪肝伴有肝功偏高,减肥后能恢复正常吗

2025-01-17
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:减肥可能有助于脂肪肝以及肝功能异常的改善。脂肪肝是指肝脏细胞中脂肪堆积过多,常与肥胖、糖尿病和高脂血症等代谢综合征有关。通过适当的减肥措施,部分患者的肝脏功能指标可以恢复正常。

1.体重减轻:研究显示,体重减少5%至10%即可显著改善非酒精性脂肪肝的情况。如果减少的体重大于10%,对肝脏纤维化也有一定的逆转效果。

2.肝功能指标:随着体重的降低,通常会观察到肝功能指标(如ALT和AST)的改善。这些酶水平的下降表明肝脏炎症的减轻。

3.生活方式改变:健康饮食和定期运动是减肥的重要组成部分,也对改善脂肪肝至关重要。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。

4.营养管理:控制热量摄入,增加膳食纤维,并减少饱和脂肪和糖的摄入,有助于进一步改善脂肪肝。

5.医学监测:定期检查肝功能和影像学评估,对于监测病情进展和调整治疗方案十分必要。

合理减肥不仅可改善脂肪肝状况,还对整体健康有积极影响。注意体重管理和健康生活方式的长期坚持,以免复发或加重。

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