张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.血管收缩:寒冷会导致皮肤和肢体表面的血管收缩,减少热量散失。这种血管收缩增加了内脏器官的血液流量,尤其是肾脏,从而增加了尿液的生成。
2.抗利尿激素减少:在寒冷环境中,人体的抗利尿激素分泌减少,这种激素平时有助于身体减少尿液的形成。当这种激素水平下降,尿液生成就会增加。
3.出汗减少:寒冷天气下,身体出汗量显著减少,因此通过皮肤排出的水分减少,更多的水分需要通过尿液排出。
4.水摄入增加:冬季常饮用热茶、热汤等热饮,这些饮品的摄入也会增加体内的水量,从而增加尿量。
5.膀胱敏感性增加:寒冷可能引起膀胱肌肉及其周围神经的敏感性增加,导致尿意更频繁。
这些变化都是身体为了适应寒冷环境所做出的自然反应,不属于病理状态。保持温暖,适当调节饮食和饮水量可以缓解这一现象。
