徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.花生叶含有多种活性成分,例如黄酮类化合物和生物碱,这些物质被认为具有镇静和安神的作用。从中医角度看,花生叶可以入药,用于缓解焦虑和改善睡眠质量。
2.一些研究表明,花生叶提取物可能具有一定的抗氧化和抗应激作用,从而帮助减轻由于压力导致的失眠症状。具体剂量和使用方法需要根据个人体质和医生建议来调整。
3.尽管花生叶在传统医学中被用作一种辅助治疗失眠的手段,但目前缺乏大规模、随机对照试验来证实其有效性和安全性。不建议单独依赖花生叶作为治疗失眠的主要手段。
失眠是一种复杂的疾病,可能由多种因素引起,包括心理、环境和生理方面的原因。任何植物或草药只能作为辅助工具,不能替代正规医疗咨询和治疗。