沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.监测血糖:定期监测空腹和餐后的血糖水平,记录结果,以便医生进行评估。
2.饮食控制:
均衡摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪。
选择低升糖指数的食物,如全谷物、蔬菜和豆类。
避免高糖分和高脂肪的快餐或零食。
3.适量运动:
每日进行30分钟的适量运动,如散步或孕妇瑜伽,有助于控制血糖。
4.定期复查:
定期到医院进行检查,包括血糖水平和胎儿健康状况。
5.药物治疗:
如非药物方法无法有效控制血糖,医生可能会建议使用胰岛素等药物。
合理管理血糖水平对母亲和胎儿的健康至关重要,应积极配合专业医疗方案。
