马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免过敏原:
在花粉或尘螨高发季节,尽量减少外出。
建议每天检查空气质量指数,选择在污染较低的时间段进行户外活动。
定期清洗床单、枕套和其他接触皮肤的织物,使用防尘螨的床上用品。
2.药物治疗:
口服抗组胺药:常用的药物包括氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以有效缓解瘙痒和红斑。
外用药膏:含有类固醇的药膏如氢化可的松或糠酸莫米松,可以减轻局部炎症和瘙痒。
如果皮肤干燥严重,可以使用保湿剂,如凡士林、尿素霜等,以维持皮肤屏障功能。
3.日常护理:
保持皮肤清洁,避免使用刺激性的肥皂和热水。建议使用温水和温和的清洁剂。
穿宽松、柔软的衣物,避免纤维粗糙的材料直接接触皮肤。
摄入富含维生素C和E的食品,这些营养素有助于增强皮肤的抵抗力。
季节性皮肤过敏在发病期间应特别注意保护皮肤,避免过度抓挠以防引起感染。在过敏高发季节,做好预防措施是关键。