马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免已知过敏原:找到并远离可能引发荨麻疹的过敏原,如特定食物、花粉或宠物毛发。这可以通过记录饮食和环境变化来帮助确定。
2.保持皮肤湿润:每天使用无香料的保湿乳液,尤其在洗澡后,有助于保持皮肤屏障的完整性,减少瘙痒和皮疹的发生。
3.减少压力:精神压力会加重荨麻疹症状。通过瑜伽、冥想和深呼吸练习等方式减轻压力,有助于缓解症状。
4.温和的清洁:使用温和、不含刺激成分的肥皂和洗涤剂,并穿着宽松、透气的衣物,避免皮肤摩擦和刺激。
5.尽量避免高温环境:高温可导致出汗增多,引发或加重荨麻疹。避免热水澡和桑拿,并保持室内适宜的温度。
在必要时,药物治疗应在医生指导下进行:
1.抗组胺药:第一代抗组胺药(如氯雷他定和西替利嗪)通常被认为对孕妇较为安全,但需遵医嘱使用。
2.局部治疗:局部类固醇药膏可能会被短期使用以控制严重的局部症状。但长期或大面积使用需谨慎。
3.其他药物:对于极少数情况下无法控制的症状,医生可能会考虑使用其他药物,如免疫调节剂,但必须权衡利弊。
在妊娠期治疗慢性荨麻疹时,应优先选择非药物疗法,并在必要时遵从专业医疗建议,确保治疗方案安全有效。