徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.产褥期一般指产后的6周时间。在这个阶段,女性身体需要时间恢复,因此不宜过早进补,以免增加身体负担。
2.在产后最初的几周内,主要以清淡饮食为主,关注补充营养和水分,帮助恢复体力。
3.产后6周后,若无特殊健康问题,可咨询医生后开始逐渐补充一些温和的补气茶或者相关中药材。
补气茶的饮用时间因个人体质和恢复情况而异,应以安全和健康为前提,遵循医嘱进行调整。