管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持局部清洁:每日用温水清洗肛门区域,避免使用刺激性的肥皂。可在排便后重复进行,以减少细菌感染的风险。
2.饮食调节:增加膳食纤维摄入,如水果、蔬菜和全谷物食品,帮助保持大便柔软,减少对肛门的压力。适量饮水也有助于防止便秘。
3.外用药物:可以使用含有麻醉剂或抗炎成分的痔疮膏或栓剂,减轻疼痛和肿胀。遵循药品说明书或医嘱进行使用。
4.热敷或坐浴:每日进行温水坐浴15分钟,有助于舒缓不适感及促进血液循环,对痔疮的愈合有一定帮助。
5.避免长时间久坐或站立:这会增加肛门部位的压力,必要时可以通过垫高腿部或者使用专用坐垫减轻负担。
如果采取以上措施后症状未见好转或加重,应及时就医检查。有时严重的痔疮可能需要更为专业的治疗手段如硬化剂注射或手术。确保对自身健康状况保持关注,并根据医生建议进行合理的生活调整和治疗方案。