管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食调整:避免刺激性食物如辣椒、咖啡因和酒精,增加富含纤维的食物如全谷物、水果和蔬菜,以帮助改善肠道健康。
2.水分补充:保持足够的水分摄入,每天至少饮用8杯水,以防止脱水,并有助于软化粪便。
3.药物治疗:
对于腹泻,可使用非处方药如洛哌丁胺控制症状。
痔疮可使用局部外用药物,如含有氢化可的松或利多卡因的药膏以减轻疼痛和瘙痒。
4.温水坐浴:每日进行2-3次温水坐浴,每次约15-20分钟,可以缓解痔疮相关的不适。
5.医疗咨询:如果症状持续超过48小时,或者伴有剧烈疼痛、发热或其他异常情况,应及时就医以排除其他潜在疾病。
合理饮食和良好的生活习惯是缓解痔疮和腹泻的重要措施。及时就医以排查严重病因也至关重要。