武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿肾脏尚未发育完全,对溶质的处理能力有限。奶粉中的蛋白质和矿物质含量相对较高,会增加婴儿的肾脏负担,而适量补充水分可以帮助排泄代谢废物。
2.在常温环境下,如果婴儿奶粉冲调比例正确且摄入总量均衡,可以通过奶粉中的水分满足大部分需求。但在炎热天气或室内干燥环境中,可能会出现轻度脱水风险,此时需适当补水,一般每日补充10-30毫升即可。
3.如果宝宝出现明显口渴表现,如口唇干裂、小便发黄或尿量减少,则可能需要增加水分补充。需注意,6月龄内婴儿肠胃功能较弱,大量饮水可能引起电解质紊乱,因此不能超量。
4.喂水时应选择温开水,不建议使用自来水直饮或纯净水。纯净水缺乏矿物质成分,长期饮用可能干扰婴儿电解质平衡。
在日常喂养中,应根据婴儿具体状况调整饮水量,同时留意身体信号,避免过量喝水或完全忽视补水需求。