袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.荷尔蒙波动:射精后,男性体内的催产素和褪黑激素水平会发生变化。尽管这些激素通常有助于放松和入睡,但个体差异可能导致相反的效果,如难以入睡。
2.多巴胺和神经递质:射精过程中,多巴胺水平骤降,而多巴胺是一种与愉悦感和满足感相关的神经递质,其迅速下降可能导致情绪上的不稳定,进而影响睡眠质量。
3.心理状态:性生活后,部分男性可能会经历情绪上的波动,包括焦虑或内疚,这些情绪状态可能进一步干扰正常的睡眠模式。
4.身体疲劳与兴奋度:尽管身体上可能感到疲惫,但射精后的短暂兴奋期可能让部分男性难以迅速进入放松状态,从而导致入睡困难。
5.生活方式因素:饮酒、咖啡因摄入等生活方式因素也可能在性生活后加重失眠问题。
男性在射精后失眠可能受多种因素影响。如果这种情况持续,应考虑咨询专业医师,以排除潜在的健康问题,并寻找合适的治疗方案。