张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼压变化:在黑暗中,瞳孔会自然扩张以适应光线不足的环境。这种扩张可能导致房水排出受阻,从而引起眼压升高。而快速变化的屏幕亮度可能进一步刺激这一过程。
2.个体差异:并不是每个人都会在黑暗中看手机时诱发急性青光眼。具有青光眼家族史或已有眼部疾病的人群更易受到影响。
3.使用时间与频率:长时间注视手机屏幕且缺乏休息,会导致眼睛疲劳和干涩。频繁的用眼不当还可能影响眼部血液循环,加重眼压问题。
4.夜间使用习惯:在卧室等较暗的环境中使用电子设备已被证明会打乱人体生物钟,导致睡眠质量下降,这同样可能间接影响眼健康。
保持良好的用眼习惯对于预防急性青光眼尤其重要。建议在光线充足的环境下使用电子设备,避免长时间持续用眼,并定期进行眼科检查以早期发现潜在的眼部问题。
