管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.香蕉:香蕉富含钾,有助于维持体内电解质平衡。香蕉中的膳食纤维可以帮助改善消化功能,但要注意不要过量,以免引发腹泻。
2.苹果:苹果是低酸性水果,适合敏感的胃肠环境。其含有果胶,可以帮助调节肠道健康,并具有一定的抗氧化作用,有利于增强免疫力。
3.梨:梨具有高水分和低酸性的特点,适合在炎症期间食用。梨中的维生素C和其他抗氧化物质有助于支持身体抵抗炎症。
在食用这些水果时,建议选择成熟、软滑的品种,可以通过蒸煮或打成果泥的方式进一步减少对肠道的刺激。避免食用高酸性或难以消化的水果,如橙子、柚子等,以防止加重病情。在饮食上应注意均衡,提供足够的营养以支持身体康复。