张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎的关节活动中,滑液中溶解的气体在压力变化下可能形成气泡,并在运动或按压时破裂,发出咯吱声。这是一种常见且正常的生理现象,与颈椎病理性改变无关。
2.韧带和肌腱在移动过程中与骨面摩擦,也会导致轻微的声音。这种情况多见于长期保持同一姿势后突然活动颈部,通常不会造成任何健康问题。
3.颈椎增生主要指颈椎骨赘的形成,通常发生在中老年人群中,是一种退行性疾病。其典型表现包括颈部疼痛、肩背部酸胀、上肢麻木等,而单纯的咯吱声并不是诊断依据。
4.如果伴随头晕、视物模糊、手臂无力或其他神经学症状,建议及时就医。这些症状可能提示椎动脉受压或神经损害,需要进一步检查以明确是否存在颈椎增生或其他问题。
5.长期不良姿势,例如低头伏案工作或使用电子设备时间过长,会加重颈椎负担,增加退变的风险,但这种情况通过调整生活习惯能有效预防。
适度的颈部活动和正确的姿势调整对保护颈椎功能非常重要。如果担心自身颈椎健康,应定期进行体检或影像学检查以排除潜在问题。