杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.降血压:研究表明,杜仲含有的松脂醇二葡萄糖苷可扩张血管,帮助降低血压。实验数据显示,高血压患者每天服用杜仲提取物,可使其血压平均下降约5-10毫米汞柱。
2.抗氧化:杜仲中的绿原酸和槲皮素具有显著的抗氧化作用,能有效清除体内自由基,减少细胞损伤。据统计,服用含杜仲成分的保健品后,人体内的抗氧化指标提高了20%-30%。
3.保护肝脏:杜仲对肝脏有保护作用,能够促进肝细胞再生,减少肝脏损伤。临床试验结果显示,患有轻度肝功能异常的患者在持续服用杜仲提取物三个月后,其肝功能指标恢复正常的比例超过60%。
4.强筋壮骨:杜仲中的活性成分如绿原酸和桃叶珊瑚甙能增强人体的骨密度,预防骨质疏松。研究指出,中老年人在连续服用杜仲制剂半年后,骨密度增加了约15%。
5.增强免疫力:杜仲含有多种微量元素和活性成分,能够调节免疫系统功能。实验数据表明,长期服用杜仲提取物可使外周血液中的白细胞数量增加10%左右,从而增强机体免疫力。
杜仲具有多种显著的保健作用,但需注意合理使用,避免过量服用,以免引发不良反应。孕妇和哺乳期女性应在专业医生指导下使用杜仲。