杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.外敷:将适量的七珠展筋散粉末加温水调成糊状,均匀涂抹于患处,用纱布或干净布条包扎,每日更换一次。通常在急性期每日应用1-2次,当症状缓解后可以减少至每日一次。
2.热敷:将七珠展筋散粉末放入纱布袋中,扎紧口袋,然后放入温水中浸泡5-10分钟,取出稍微挤干水分,直接敷在患处,待热度消失后再重复加热使用,每次敷20-30分钟,每日1-2次。
3.泡脚:对于脚部的肌肉酸痛,可以用七珠展筋散泡脚。取适量七珠展筋散粉末放入盆中,加入热水,待温度适宜时,将脚泡入水中,每次泡脚20-30分钟,每日1次。
4.配合推拿:在使用七珠展筋散进行外敷或热敷的同时,可配合适当的推拿和按摩,以促进血液循环,加速药物吸收,增强疗效。
以上方法在使用过程中需要注意以下几点:确保皮肤无破损,避免感染;对于敏感体质者,应先小面积试用,如无不适方可大面积使用;保持患处清洁干燥,避免二次感染。