何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.若疼痛是由于肌肉拉伤引起，可以使用冷敷和热敷交替进行处理，每次持续15-20分钟。同时，可以尝试服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来减轻疼痛和炎症。应避免剧烈运动，以防加重拉伤。
2.若怀疑是肋软骨炎导致的疼痛，这是一种肋骨和胸骨之间软骨的炎症，可以表现为局部压痛和肿胀。此时，同样建议使用抗炎药物，并在休息期间避免增加胸部负担的活动。
3.如果疼痛伴随烧心、嗳气或反酸等症状，可能是胃酸倒流所致。这时需要调整饮食习惯，避免摄入辛辣、油腻和酸性食物，并在餐后保持直立姿势至少30分钟。如有需要，可以考虑使用抑酸药物。
4.心脏问题，如心绞痛或心肌梗死，也会引起左侧胸部疼痛，通常还伴有呼吸急促、出汗和恶心等症状。这是一种紧急情况，需要立即就医。
5.肺部感染如肺炎或胸膜炎也会引发左侧肋骨下的疼痛，常伴有咳嗽、发热和呼吸困难。需要通过影像学检查确诊，并根据具体情况给予抗生素等治疗。
如果疼痛持续不缓解或伴随其他严重症状，应尽早就医以明确诊断并获得专业治疗。