糖尿病的预防和治疗继续教育答案

病情分析：糖尿病属于目前较为常见的一种疾病，如果患者不及时进行控制，可能会导致患者出现不良的反应。预防糖尿病主要是从饮食和运动两方面，建议患者饭前可以吃一些生黄瓜，吃饭的时候要先喝汤，再吃主食与蔬菜，细嚼慢咽，少吃零食，少荤多素，少细多粗，多吃些清淡的食物，平时减少油的摄入，少吃块茎食物、含淀粉多的食物、不喝果汁。在运动上，要坚持运动锻炼。