宝宝脾虚怎么办吃什么效果好

病情分析：小儿脾胃虚弱是一种生理现象。脾胃虚弱的儿童应注意饮食中三餐的规律性，避免饥饿和饱餐，多吃热和热的食物，少吃生，冷，辛辣和其他刺激性食物，尤其是在夏天。多吃一些健脾的食物，例如粳米，steam头，红枣，莲子和，子。如果脾胃虚寒，应多吃羊肉和生姜等食物。如果脾胃虚寒，少吃苦瓜，西瓜等生冷食物。如果脾阴不足，多吃莲lotus、,等食物。