陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.护肤保养:
保湿:每天使用含有透明质酸和甘油等保湿成分的面霜,有助于保持皮肤水分。
防晒:每日使用SPF30以上的防晒霜,防止紫外线对皮肤的损伤。
抗衰老产品:选择含有视黄醇、维生素C或肽类的抗衰老精华液,有助于刺激胶原蛋白生成。
2.医学美容:
玻尿酸填充:在鼻唇沟区域注射玻尿酸填充剂,可以立即填补皱纹,使皮肤恢复平滑。
肉毒素注射:通过注射肉毒素,放松相关肌肉,减少动态皱纹的形成。
激光治疗:例如点阵激光,可以促进皮肤再生,改善皮肤质地和弹性。
微针治疗:通过微针滚轮刺破表皮,促进胶原蛋白生成,从而减轻皱纹。
3.生活习惯调整:
均衡饮食:多摄入富含抗氧化剂的水果和蔬菜,如蓝莓、菠菜、西红柿等,有助于减缓皮肤老化。
规律作息:保证每天7-8小时的睡眠,避免熬夜对皮肤的负面影响。
避免抽烟:吸烟会导致皮肤弹性下降,加速皱纹形成。
面部按摩:每天进行5-10分钟的面部按摩,可以促进血液循环,提高皮肤弹性。
鼻唇沟皱纹的去除需要综合考虑个人皮肤情况和具体需求,通过科学的护肤方法、适当的医学手段以及健康的生活方式,可以有效减轻和预防皱纹的出现。
