刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.高纤维食物:高纤维食物如全谷物、坚果、生蔬菜和水果可能导致肠道蠕动增加,引发腹泻和不适。建议限制此类食物的摄入,特别是在急性发作期。
2.乳制品:许多溃疡性结肠炎患者对乳糖不耐受,乳制品可能会引起腹胀、腹痛和腹泻。在这种情况下,应限制或避免牛奶、奶酪、酸奶等乳制品的摄入。
3.高脂肪食物:高脂肪食物容易刺激肠道,加重病情。油炸食品、肥肉、奶油等含高脂肪的食物应尽量减少。
4.刺激性食物:咖啡因、酒精、辛辣食物及某些调味品可能刺激肠壁,加重不适症状。这些食物和饮料应避免或严格控制。
5.其他可能的过敏原:有些患者可能对特定食物如小麦、鸡蛋或特定添加剂有过敏反应,导致症状恶化。需要根据个体情况进行调整。
溃疡性结肠炎患者的饮食应以易消化、营养均衡为准则,并尽量避开上述可能加重病情的食物,个别患者还需根据自身情况做进一步调整。保持良好的饮食记录有助于识别和管理个人饮食中的潜在问题。
