脑梗塞三年左上肢左下肢难受怎么治疗

病情分析：脑梗塞后遗症是一个复杂的问题，尤其是在发作三年后仍然存在左侧上肢和下肢的不适感。治疗需要系统的康复方案，包括药物、物理治疗和生活方式的调整。

1.药物治疗：继续服用医生开具的预防血栓形成的药物，如阿司匹林或其他抗凝药物。可能需要降压药、降脂药等来控制潜在的危险因素。

2.物理治疗：针对肌肉的僵硬和无力，物理治疗是改善功能的重要组成部分。理疗师可能会设计个性化的运动计划，以提高肌肉的力量和灵活性。通常包括：

被动伸展和活动关节

增强肌力的锻炼

平衡和协调性的训练

3.职业治疗：帮助适应日常活动，通过练习特定任务，提高自我照顾能力和工作效率。这可以帮助恢复部分独立性，提高生活质量。

4.语言和沟通疗法：如果还有语言或吞咽困难，应加入语言治疗师的指导，帮助改善这些方面的问题。

5.心理支持：长期的康复过程可能会影响心理健康，建议寻求心理咨询以应对抑郁或焦虑等情绪问题。

6.生活方式调整：健康的饮食、保持体重、戒烟限酒、规律的有氧运动（如步行、游泳）等都有助于改善整体健康状况。

持续的康复治疗对于脑梗塞后的功能恢复至关重要。坚持科学的康复计划，将有助于逐渐提高运动功能和生活质量。