文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.限制活动:尽量保持安静,减少身体活动,以防止进一步损伤。避免搬动身体,尤其是受伤部位。
2.冰敷处理:在无明显皮肤破损的情况下,可以在胸部疼痛区域每次敷冰15-20分钟,每小时重复一次,有助于减轻肿胀和缓解疼痛。
3.保持呼吸通畅:避免深呼吸或剧烈咳嗽,因为这可能会增加疼痛。如有呼吸困难,立即就医。
4.监测症状:观察是否有呼吸急促、剧烈疼痛、头晕、心跳加速等症状。如果出现这些症状,应立即就医。
5.服用止痛药物:如果没有药物过敏史,可以服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以缓解疼痛。在使用任何药物之前,请务必确认适用性。
以上措施仅作为紧急自我处理建议,并不能替代专业医疗诊断和治疗。如果从高处跌落后出现持续性或加重的疼痛,必须尽快前往医院接受全面检查和必要的治疗以确保安全。