股四头肌肌腱炎怎么处理

病情分析：股四头肌肌腱炎通常通过休息、冰敷和药物等保守疗法进行处理，以减轻症状并促进愈合。严重情况下可能需要手术干预。

1.休息：减少或停止引发疼痛的活动，如跑步、跳跃或其他高强度运动，给予肌腱时间恢复。

2.冰敷：在症状初期，每天多次使用冰袋敷于患处，每次15-20分钟，以减少肿胀和疼痛。

3.药物治疗：非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生，可用于缓解疼痛和炎症。

4.理疗：物理治疗可以帮助加强和伸展肌肉，改善柔韧性和功能。专业的理疗师可能会制定个性化的锻炼计划。

5.支撑器具：使用护膝或其他支架来支持膝关节并限制运动，从而减少压力和刺激。

6.注射疗法：在某些情况下，医生可能建议进行皮质类固醇注射以减轻严重的炎症。

7.手术：对于保守治疗效果不佳且影响日常生活的患者，可能需要考虑手术修复肌腱损伤。

早期处理和适当保护有助于大多数病例的康复。养成良好的运动习惯和正确的姿势有助于预防再次发生。