谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.经期卫生:月经期间身体抵抗力较弱,若卫生巾使用不当或更换不及时,易导致细菌滋生,从而引发炎症。建议在经期内每2-4小时更换卫生巾,保持清洁。
2.个人卫生:每日应保持外阴部的清洁,避免使用刺激性强的清洁剂。注意用温水清洗,并选用pH值适宜的清洁产品。
3.内衣选择:尽量穿棉质透气的内裤,不宜过紧,同时保持干燥和清洁。
4.免疫系统:身体的免疫能力对于预防感染至关重要,加强锻炼、均衡饮食可以提高整体免疫力。
5.医疗检查:如果经期后反复出现炎症,应考虑就医,通过妇科检查确定是否有潜在的感染或其他健康问题,如细菌性阴道病或霉菌感染。
炎症的发生需要结合具体症状和病史进行全面评估,早发现早治疗。同时,保持良好的个人卫生和健康的生活方式是预防的重要手段。