刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.喂奶方式调整:婴儿在哺乳时容易因吞入空气导致打嗝。注意让婴儿含住乳头的正确位置,减少进食过程中的空气摄入。若使用奶瓶喂养,可选择合适的奶嘴,确保气流平稳流动。
2.排气处理:进食后立即抱起孩子,让其呈直立姿势,轻拍背部帮助排气,以减少胃内积气对横膈膜的刺激。这一过程通常需要数分钟。
3.控制进食量:避免一次性喂食过多,过饱可能引发胃部胀气,从而加重打嗝问题。可采取少量多次的喂养方式,尤其是新生儿和小婴儿。
4.保持温暖:寒冷可能诱发横膈膜异常收缩,导致打嗝。可以通过添加衣物或调节室内温度,保持孩子身体舒适并避免着凉。
5.避免过于激动:情绪激动、快速呼吸会影响横膈膜功能,应尽量让孩子保持安静和放松,避免剧烈哭闹或大声喊叫。
6.如果持续时间过长:一般情况下,打嗝会自行缓解,通常持续数分钟到十几分钟。如超过一小时仍未停止,或伴随呕吐、发烧等其他症状,需及时寻求医生评估。
打嗝通常是无害的,但需要警惕是否存在喂养问题或潜在疾病诱因。